ウコンで作る美味しいデトックスラテ

別名 Golden Latte, Golden Tea, Golden Milk

作り方は超簡単☆

＜材料＞

・秋ウコンパウダー 大さじ１

・シナモン 大さじ１

・水 小さじ１〜３

・お好みのミルク（牛乳、豆乳、ココナッツ、オーツなど） 約２００ml

・お好みで蜂蜜、メープルシロップ

＜手順＞

1.) ウコンとシナモンと水を合わせてペーストを作る

2.) ペーストを瓶/タッパーに移す（1週間ほど冷蔵庫で保ちます）

3.) 鍋にミルクとペースト約小さじ１を入れて混ぜ合わせる

4.) お好みで甘味を足して、コップに移して完成♪

※レシピ動画を☆こちら☆でご覧いただけます。