ウコンで作る美味しいデトックスラテ

レシピ

別名 Golden Latte, Golden Tea, Golden Milk

作り方は超簡単☆

<材料>

・秋ウコンパウダー 大さじ1

・シナモン 大さじ1

・水 小さじ1〜3

・お好みのミルク(牛乳、豆乳、ココナッツ、オーツなど) 約200ml

・お好みで蜂蜜、メープルシロップ

<手順>

1.) ウコンとシナモンと水を合わせてペーストを作る

2.) ペーストを瓶/タッパーに移す(1週間ほど冷蔵庫で保ちます)

3.) 鍋にミルクとペースト約小さじ1を入れて混ぜ合わせる

4.) お好みで甘味を足して、コップに移して完成♪

※レシピ動画を☆こちら☆でご覧いただけます。

コメント

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