音楽とハーブのハーモニー：Butterfly Pea & Lavender Soda レシピ♪

最近リラックスしたい時によく聞く The Macarons Project の “Fly Me to the Moon” をイメージしたハーブドリンク♪

夏の終わりを感じさせる涼しげな夜を

バタフライピーの氷、ラベンダーシロップ＆炭酸、とレモンで演出しました🌌

＜材料＞

・水 … ３００ml

・乾燥バタフライピー… 大さじ１〜２

・炭酸… ３００ml

・レモンスライス… 適量

＜手順＞

1.) 小鍋に水を乾燥バタフライピーを入れて１０分中火で煮立てる

2.) 火を止めて完全に冷めるまでおく

3.) 氷の型に流し込む（私が使ってるのはこれです♪）

4.) 完全に凍るまで冷凍庫に入れておく

5.) グラスにブルーの氷、炭酸、ラベンダーシロップ、レモンスライスを入れて完成♫

スーッと爽やかで心身共にリラックス出来るドリンクです♡

☆バタフライピーの効能は：

・美白効果

・アンチエイジング

・抗酸化作用

・疲労/疲れ目回復

☆ラベンダーの効能は：

・殺菌抗菌

・快眠

・鎮痛

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