ウコンの使い方

ターメリックって聞いた事ありますか？ 和名は秋ウコン。正式名は Curcuma longa . ショウガ科なので、見た目は生姜そっくり！ 乾燥して粉末状にすると綺麗な黄金色のパウダーになり、 そのままで食べるとピ...

甘酒は「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養成分が多く血圧の上昇を抑える効果があり、ウコンは血流を良くして動脈硬化を予防してくれて、シナモンは血管の弾力をよくして拡張も良くしてくれる！最強の組み合わせです♡