ディルレシピ

ハーブ&スパイス豆知識

授乳中におすすめレシピ:きゅうりとディルのサラダ

授乳中のママにおすすめの!きゅうりとディルのさっぱりサラダ♪なぜかと言うと:1.) ディルには母乳を分泌する作用がある2.) 簡単に作れて作り置きも出来るからいつでもパッと食べれる3.) 授乳中の赤ちゃんが便秘気味の時お母さんがきゅうりを食...
レシピ

ディルたっぷりあったかトマトスープレシピ

先日 IGLIVE で作ったディルたっぷりトマトスープのレシピをまとめました!ディルは母乳の出を良くしてくれる優しいハーブ。最近ではスーパーでも生のディルを見かけるようになりましたがサラダに足す以外の使い道があまり分からない方がたくさん。「...