ハーブの使い方

レシピ

ラベンダーで作る魔法の快眠シロップ

今の時期、春に収穫された乾燥ラベンダーが出回ります! プレゼントでもらったり、良い香りに釣られてついつい衝動買いしたけど 「使い方がいまいち分からない」 って事ありませんか? ラベンダーの香りは精神を安定させて快眠...
レシピ

じめじめから来る不調を吹っ飛ばす!ハーブチキン&ポテト

ハーブとスパイスの魅力は、お料理を簡単に美味しくしてくれるところと 体調に合わせて味付けを調整出来るところだと私は感じてます。 最近は梅雨でじめじめしてて 湿度が上がると食欲不振になったり、なんとなく気分がどんよりしたり...
レシピ

夏にぴったりのカクテル:Sangria

フルーツにハーブにワイン。 個人的に大好物が詰まったこのレシピ、美味しくないわけがないw 余ったフルーツ、大量発生したミント、中途半端に残ったワインなどを消費するのに最適なカクテルでもあるので、コツだけ覚えておくとあとは色々あ...
お知らせ

感謝の気持ちを込めて無料お料理教室開催!

皆様お久しぶりです! オーガニックハーブ園と講座の準備でブログをゆっくり更新するタイミングがなかなかありませんでしたが、今日は嬉しいお知らせ♡ 私ごとですが、昨日インスタのフォロワー様数が1万人超えました! 感謝...
ハーブ&スパイス豆知識

授乳中におすすめレシピ:きゅうりとディルのサラダ

授乳中のママにおすすめの!きゅうりとディルのさっぱりサラダ♪ なぜかと言うと: 1.) ディルには母乳を分泌する作用がある 2.) 簡単に作れて作り置きも出来るからいつでもパッと食べれる 3.) 授乳中の赤ちゃんが...
レシピ

これからの季節にぴったり!MANGO SALSA

チップスと合わせてもよし! タコスに添えてもよし! グリルチキンやお魚と合わせてもよし! マンゴーが美味しい季節になってきましたが、 是非このレシピを試して頂きたいです♡ <食材> ・マンゴー....
レシピ

ハーブたっぷり Stuffed Mushrooms レシピ

キノコを毎日食べると乳がんのリスクが45%減るってご存知でしたか? って事で今日は飽きないハーブたっぷりキノコのレシピをご紹介♪ <食材> ・マッシュルーム... 8個(芯を抜く) ・クリームチーズ... ...
レシピ

茄子のディップ:Baba Ganoush

ババガヌーシュって聞いた事ありますか? レバノンの料理で、 茄子を焼いてディップにしたもの♪ これがほんと美味しくて、初めて食べた時は衝撃でした! 初めてババガヌーシュを食べたのは10年前。 私の父が音楽関係...
ハーブ&スパイス豆知識

ハーブ足湯するだけで健康維持

今まで「足湯」って聞くと温泉地を巡る時に見かける風景や ペディキュアをしてもらう時のちょっとしたご褒美タイムのイメージでしたが 実は自宅でも簡単に足湯って出来るし 健康にとても良いってご存知でしたか? ・冷え性改善...
レシピ

元気が出る苺とグリルチキンのサラダ

暖かくなると食べたくなるこのサラダ。 食べる度カリフォルニアに住む友達の結婚式に出席するために サンフランシスコへ行き 彼女のお家でこれを食べながらアメリカ西海岸を満喫したある春を思い出します。 そんな事はさておき...
タイトルとURLをコピーしました