目に良いハーブ

フェンネルってご存知ですか？ フェンネルシードはインドカレーに入ってたり、 フェンネルの葉/花は生で食べるととても爽やかで、 フェンネルの茎の下、鱗茎部はスライスしてグラタンにしたり、スープにしたり！ 淡白ながらも...