自然療法

ハーブ&スパイス豆知識

古くから伝わるハーバルレメディ:オキシメル

あまり日本では聞く事のない言葉:オキシメル。 英語で Oxymel と書きますが、 蜂蜜とお酢とハーブを合わせた手作りのお薬の事を言います♡ 作り方は超簡単! <材料> ・マザー入りのリンゴ酢(Amazonで...
ハーブ&スパイス豆知識

生姜とレモンを漬けるだけで風邪薬の出来上がり

風邪を完治してくれるわけではないけど、 症状をかなり楽にしてくれるとっておきのレシピです♪ 美味しくてお子様でも飲めるのであると便利! <材料> ・レモン2個 (防腐剤などを使用していないもの) ・生...
お知らせ

肌質を変えてくれるハーブの使い方

こんにちは、多紗です♪ 私のSNSやブログを見てくれてる皆様はもう何度も聞いてると思いますが、 ハーブやスパイスには「飲む」&「食べる」以外にも様々な活用方法があります! 個人的に大好きなハーブの使い方は美容ルーティーン...
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